Invisalign & Motivation

28. Oktober 2021 | von Dr. Sebastian Krause

Invisalign & Motivation

Was hat Motivation mit Invisalign zu tun? Viele von den Patienten machen sich am Anfang Sorgen, ob sie es schaffen, die Aligner 22 Stunden zu tragen. Deshalb möchten wir von Welovesmiles, Ihrer Fachzahnarztpraxis für Kieferorthopädie München, Ihnen heute ein bisschen Mut machen. 

Wir haben bei unseren Invisalign München Patienten bislang viel Disziplin erlebt. Damit Sie auch gut durch die Invisalign Zeit kommen, sind hier unsere 6 Tipps!

Fangen Sie etwas Neues an!

Sicher gibt es Dinge, die Sie schon lange machen wollten. Aber Sie hatten nie Zeit dafür? Jetzt ist der richtige Zeitpunkt dafür. Eine Sprache lernen. Die Ernährung umstellen. Training für einen Marathon beginnen. Oder eine kieferorthopädische Behandlung in Ihrer Fachzahnarztpraxis für Kieferorthopädie München. Trauen Sie sich einfach. Man startet mit der 1. Schiene und dann geht es immer weiter. Am Ende wundert man sich, wie schnell die Zeit rumgegangen ist.

Räumen Sie Ihr Badezimmer auf!

Sie kennen, überall in der Wohnung gibt es Sachen, die man eigentlich schon lange mal aufräumen wollte. Der Keller, der Schrank in der Küche und die Ecke im Badezimmer. Packen Sie es an. Sie werden sich danach besser fühlen. Legen Sie sich eine gute elektrische Zahnbürste, Zahnseide, Zwischenraumbürsten und Reinigungskristalle zu. Heben Sie immer nur Ihre zwei letzten Schienen auf, den Rest können Sie entsorgen. Man kann die Invisalign Schienen zum Zähneputzen einfach entfernen und spart sich im Gegensatz zu den festen Zahnspangen viel Zeit.

Seien Sie kreativ und belohnen Sie sich für den Fortschritt während der Behandlung!

Seien Sie mal wieder kreativ. Backen Sie mal wieder selbst einen Kuchen. Malen Sie ein Bild. Starten Sie mit der Weihnachtsdekoration. Es lohnt sich Dinge selbst zu machen. Vielleicht haben Sie auch Lust Ihre Invisalign Box etwas aufzupimpen. Bei der ganzen Disziplin braucht man auch ab und zu mal etwas Belohnung

Bleiben Sie mit Ihren Freunden und Verwandten in Kontakt!

Auch in den ersten Tagen mit Invisalign kann man ohne große sprachliche Veränderungen gut reden. Gehen Sie einfach raus und leben Sie weiter. Kaum jemand wird bemerken, dass Sie eine Zahnspange tragen, da die Zahnschienen transparent sind.

Nutzen Sie die Invisalign Zeit für sich!

Viele von uns sind sehr gestresst und rennen von einer Besprechung zur nächsten. Nehmen Sie sich 30 Minuten am Tag nur für sich, meditieren sie und träumen sie vor sich hin. Es tut uns allen gut ein bisschen runter zu kommen. Nutzen Sie die Zeit und motivieren Sie sich. Viele Patienten hören auf zu rauchen, oder essen weniger, sie starten wieder regelmäßig Sport zu machen.

Gehen Sie raus und bewegen sie sich!

Bewegung ist wichtig. Ob es ein Spaziergang an der frischen Luft ist oder eine kleine Radtour. Auch die Sonne tut dem Körper gut. Wir wollen ja nicht als Couchpotatoes dastehen. Es gibt viele Videos, die Ihnen auch zeigen, wie Sie zuhause Sport machen können.

 

Bei weiteren Fragen rundum das Thema unsichtbare Zahnspangen von Invisalign kontaktieren Sie uns gerne oder buchen Sie noch heute einen Beratungstermin in unserer Fachzahnarztpraxis für Kieferorthopädie München unter www.welovesmiles.de.

Wir freuen uns auf Sie.

We love smiles.